Stichting
Wandelgroep
Stichting Samra organiseert elke week op zaterdag middag een wandeling voor een frisse wind in je hoofd door de prachtige natuur van Presikhaaf.
Wandelen is minder zwaar voor je gewrichten dan hardlopen.
Tijdens de wandeling stoppen we regelmatig om kleine meditatieve, ademhalingsoefeningen te doen.
Fit blijven tijdens de pandemie is heel belangrijk om gezond en mobiel te blijven.
Ook helpt het om op gewicht te blijven en je hart en gewrichten gezond te houden.
Het is gemakkelijk om je in deze onzekere tijden gevangen te voelen in je eigen huis.
Daarom is het zo goed om er uit te komen en mee te doen met de wandeling!
Tijdens de wandelingen houden we ons natuurlijk goed aan de corona regels van het RIVM.
Corona maatregelen
Voor de veiligheid van onze deelnemers houden wij ons goed aan alle corona regels van de overheid en de gemeente. Dat betekent helaas ook dat sommige activiteten op dit moment niet door kunnen gaan, of alleen in aangepase vorm. Dat vinden we heel erg jammer, maar gezondheid en veiligheid staan voor ons altijd voorop.
Omdat de corona regels steeds veranderen veranderen onze activiteiten mee. Als u mee wit weten over wat er op dit moment doorgaat en mogelijk is neem dan even contact met ons op!
